指甲盖没了，长出来怎么这个样子？

您好，您这种情况这是很正常的，这是受伤之后的代偿性增生。也许后来会换成正常的。但是不一定。建议您最好还是多喝水，尤其每天早上空腹喝一大杯温开水，平常保持心情舒畅，生活规律，保证睡眠的，适当的活动，每天至少锻炼三十分钟以上，饮食规律地。

多吃富含维生素的蔬菜和水果的。