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每天深蹲一百个可以减肥吗？大概做多少个有用

提问时间：2020-04-05

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

一般对腿的减肥效果比较好一些，但如果你是总体比较胖的，还是要做点仰卧起坐的，一天100个。

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