左手拉伤导致无力、酸痛、累

一个月前拉伤了手，当时没有去看医生，后来时间长了手就酸痛，无力，累，只要手弯曲就觉得好累，酸痛，把手垂直就没有那么酸痛，去跌打馆看过说手肘骨膜发炎，左手由手腕关节到手臂都非常的酸痛，不知道手放哪里好，非常的难受，轻微碰手臂肌肉都非常痛，医生说手肘关节发炎引起整只手肌肉酸痛，跌打又看过了也针灸过就是一点效果都没，反而有点更加痛，请问医生们有什么好的药膏能贴好，麻烦各位救死扶伤的好医生救救我吧，谢谢:需要医生帮助提供远程诊断：一个月前拉伤了手，当时没有去看医生，后来时间长了手就酸痛，无力，累，只要手弯曲就觉得