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经过发酵的食物都是碱性的吗

患者请问什么是碱性食物,都有哪些?经过发酵的食物都是碱性的吗?例如面包、馒头等。
提问时间:2020-01-20
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    含钾、钠、钙、镁等矿物质较多的食物,在体内的最终的代谢产物常呈碱性,如,蔬菜、水果、乳类、大豆和菌类食物等。碱性食品:豆腐、豌豆、大豆、绿豆、竹笋、马铃薯、香菇、蘑菇、油菜、南瓜、芹菜、番薯、莲藕、洋葱、茄子、萝卜、牛奶、苹果、梨、香蕉、樱桃等等。

    酸性食品:奶酪、米、麦、面包。

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