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孩子脚后跟痛要怎么舒缓

今天孩子和她爸爸去徒步18公里了，回来以后一直跟我说脚后跟非常痛，走不了路了，想问一下孩子脚后跟痛要怎么舒缓？

提问时间：2020-05-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

孩子脚后跟痛可以服用药物缓解疼痛的现象，同时要注意休息，减少足跟部的活动。也可以通过泡脚按摩等方法治疗疼痛，通过药物配合理疗，可以有效快速的改善疼痛现象。
孩子出现脚跟疼痛这种现象，是由于运动量过大导致的足底的肌肉软组织等损伤的现象。

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