你好，我染上赌博很难受怎么办。

问题分析：你才19岁，这种情况很危险，抓紧刹车，停下来吧，勿沾恶习意见建议：建议你 转移注意力，结合自己的专业、业务，培养自己新的爱好和兴趣，制定一个短、中、长期计划，并付诸实施，你会猛然发现，原来还有比赌博更有意义的东西，你都会为自己每一天的小小进步惊喜不已，长久坚持下去，肯定会有不凡的业绩，会出人头地的，作为社会的人，是需要得到社会的肯定和认可的。

而赌博的后果你也认识到了它的危害，这很好，抓紧行动吧，美好的前程在等着你，加油。