起床的时候腰疼怎么办

病情分析：我发现早上起床的时候，我的腰部隐隐作痛，要慢慢的用手撑着床才能起来，休息会也就没什么大问题了。据此信息难以断定。

指导意见：你好。腰疼的时候首先要注意改变生活方式，不适宜穿带跟的鞋，有条件的可以选择负跟鞋。日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少腰部承受的压力，减轻疼痛。