高血压,发病时头闷,服北京0号,听说补钙有助将血压

补钙有助于降压没有科学依据，北京零号降压效果还可以，不知道对你血压控制情况如何。不存在缺钙导致的抽筋、佝偻病等情况不建议补钙。

,1、如果存在缺钙情况就需要补钙，比如骨质疏松、佝偻病、小腿抽筋（非受凉因素的）。2、葡萄糖酸钙是最基本的钙类补充剂，其实选择余地很广的，比如乐力、钙尔奇的等。

3、不缺钙不要乱补，过犹不及。4、建议钙尔奇的不错，里面含有活性D3，另外多晒太阳有助于钙的吸收。