你好,苹果中含有苹果酸,这种东西对刺激胃肠蠕动是有一定效果的,但如果你总是空腹吃水果,这种东西对胃也是一种刺激。
吃苹果不要空腹,别在饥饿的时候吃,最好是上午九十点和下午两三点吃,晚上也最好别吃,晚上吃水果对身体并不好。
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