南京治疗性功能障碍哪家医院最好

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1、积极参加体育锻炼、多做有氧运动如：慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑等

2、勿纵欲、勿疲劳后行房

3、多食一些具有补肾固精作用的食物、如牡蛎、胡桃肉、栗子、甲鱼、鸽蛋、猪腰等

4、阴虚火亢型早泄患者、不宜食用过于辛热的食品、如羊肉、狗肉、麻雀、牛羊鞭等、以免加重病情

5、可以食用一些天然滋补食品