你好,你的情况可能是肝肾阴虚导致的肝火上炎的表现,建议你滋补肝肾,清泄肝火治疗,试试龙胆泻肝丸,杞菊地黄丸。饮食要清淡可口,忌吃辛辣和刺激性食物,多吃蔬菜水果,少吃甜食以及肥甘厚味之品,戒烟酒。
注意调节自己的情绪,尽量保持心情舒畅,避免各种不良刺激,消除紧张、烦闷、恐惧心理,尤其不能大喜大悲大怒大忧。
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