脾胃在中医五行中属土，黄色入脾胃。火生土，红色为火。苹果可以适当吃。因此适当服用一些红、黄色的水果比较好，本人认为可以服用甜柑桔、红枣是不错。
此外脾胃虚的人应当 适当做一些山药食品为好，如果有胃寒的情况，水果要适量吃。多数水果属于寒凉的。
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