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怎样在青春期里快速长高

身高167cm，父亲168cm，母亲160不到。一到五年级是班上男生里最高的，可到了六年级和初一身高长得很慢。

提问时间：2020-05-06

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

运动加营养的方法是最自然也最安全的。只要你按照下面说的做，你再长高的梦想就会成真，你的身材也会更修长。指导意见建议、多喝骨头汤、鳗鱼汤和牛奶真的很好的，还要多做运动，牛奶含丰富钙质。

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