疫情不重的地区就一次外出没带口罩可能感染新型肺炎

医生你好我这里不是疫情重灾区当时市里只有一例镇上和县上也没有因为缺口罩的原因26号下午就没带口罩出门找了一下午口罩和买了点菜然后第二天开始就头痛头晕去镇医拿了药吃也有好转没有武汉接触史和居住史我就很怕自己得了这个新型冠状肺炎传给家人怎么办心里好恐慌老是纠结那个外出没带口罩得了新型冠状肺炎怎么办请问医生我这个情况可能有可能感染新型冠状肺炎吗？