这情况还是积极预防产后着凉或者缺钙导致出现腰酸痛不适的情况,注意休息的。但是避免紧张或者压力大即可的,注意少食生冷刺激性食物,建议应该遵医嘱积极选择按摩补钙调理注意加强营养配合彩超观察是否盆腔炎的情况的但是避免辛辣的情况多注意卫生即可多喝水的
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