问题分析：您好，偶尔的这样，是应该没有问题；每次都这样，如果比较厉害，可能有肾虚或者肌肉劳损意见建议：平时不要长时间坐着，休息好，经常活动腰部，不要纵欲，适当增加营养，口服五子衍宗丸试一试；
如果还是不行，到医院检查一下
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