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脸上长斑越来越多，应该吃什么调理

以前脸上没有斑，大概是八九年前的样子，脸上开始长斑。一直到现在，越长越多。个人比较喜欢玩，晚上经常十一二点睡觉。朋友都说是因为内分泌失调，引起

提问时间：2020-02-12

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

问题分析：你好，去斑建议用白茯苓研磨;用蜜调和每夜敷其上面.意见建议：要多吃含维C的果蔬 , 生活要有规律早睡早起雀斑皮肤多居干性, 选用乳剂或杏仁密等化妆品 ,滋润皮肤,夏季避光日晒。

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