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体寒宫寒怎么调理

每两个月才来一次月经，而且每次来月经前一个星期小腹都会出现阵痛就像产妇生孩子前的痛难以忍受。还有，我舌头两侧有很多黑色斑点，像是淤血，体内有淤血吗？我应该怎样用中医方法来调理自己的身体？可以刮痧吗？怎样

提问时间：2020-05-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，这种情况考虑还是有淤血的问题指导意见建议你月经前一周到正规中医院就诊，服用中药调理，平时注意不要吃寒凉的食物

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