我打羽毛球扣球用力久之后大臂外侧肌肉内部疼痛，很久还没好怎么办

你好，根据你的情况，我建议你用活络油。它主要舒筋活络，祛风散瘀。用于风湿骨痛，筋骨疼痛，腰骨刺痛，跌打旧患，小疮肿痛，皮肤痕痒，蚊叮虫咬，舟车晕浪，头晕肚痛。

外用，擦于患处。本品为外用药，禁止内服。忌食生冷、油腻食物。切勿接触眼睛、口腔等黏膜处。皮肤破溃或感染处禁用。经期及哺乳期妇女慎用。

儿童、年老体弱者应在医师指导下使用。本品不宜长期或大面积使用，用药后皮肤过敏者应停止使用，症状严重者应去医院就诊。

用药3天症状无缓解，应去医院就诊。