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左旋肉碱和左旋酵素能减肥吗

所谓的左旋肉碱和左旋酵素有减肥的作用吗？哪个效果好？主要肥胖在四肢，小腿肌肉难看

提问时间：2020-04-07

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

指导意见：你好,减肥一般都不主张用药物减肥,一个会损伤肠胃功能,加重肝脏排毒负担；另一个就是容易引起反弹,运动是最好的减肥办法,每天临睡前对小腹进行按摩,用手掌对准肚脐眼一下2指的位置,左转10下,右转十下,每天都坚持,挺管用的,

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