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患者提问

早上吃一个烧卖和一个玉米馒头加一杯酸奶会

早上吃一个烧卖和一个玉米馒头加一杯酸奶会胖吗?
提问时间:2020-07-07
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    早晨进餐时一定要注意营养的丰富,您可以吃一些肉蛋奶,蔬菜,以保证给大脑提供充足的能量,您吃这些食物不会导致发胖。

    只要注意晚上控制一下饮食,另外增加运动量,就能有效的控制体重

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