问患者提问

请问睡眠不好，可以做针灸改善么？

睡眠质量不好，多梦，最近还脱发，且一次掉有几十根

提问时间：2020-04-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这种情况，可以先自我调节，保持心情舒畅，适当增加运动，睡前做些简单的家务。睡前不要看过于兴奋，刺激的影视。指导意见可以同时配合针药治疗，如口服甜梦胶囊，百乐眠胶囊，配合针灸治疗效果好。

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