急急急，最近总是吃很多，但大便很少，而且很费力、黏

病情分析： 你说的情况是典型的便秘，便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。

意见建议：建议你每天晚上睡前喝杯温水，早上起床后空腹喝一杯淡盐水，不要喝咖啡，白天也要多喝水，以小口饮水，持续饮水为好，多吃水果和粗纤维蔬菜，像芹菜等等