问患者提问

晚上吃燕麦片可以达到减肥的效果吗

患者王汪早上饭正常吃，中午吃菜，晚上只吃燕麦片可以减肥吗

提问时间：2020-05-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

如果你能天天坚持这样做，不用一个月你一定可以瘦是十几二十斤啦。指导意见不过要注意补充营养哦，可不要减肥过度，给身体的负荷太大了。

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