您的情况是血瘀、血虚风燥。
1、您可以选用消风四物汤及桃红四物汤。
2、加强体育锻炼,运动是一个很好的改善血液循环的方法,早晨跑步晚上散步对您小腿的皮肤会有很好的改善作用。
3、不要吃辛辣肥腻煎炸厚味食物。不要暴饮暴食,饮食以八分饱为宜。保持心情舒畅,练达豁达乐观的心态和性格。养成良好的生活习惯,起居有常,保证足够的睡眠。这些生活上的调理都会对您小腿的皮肤的恢复起到帮助作用的。
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