十天前摔了一跤，说是坐骨伤了

病情分析：您好，这样子的话可注意饮食清淡的，可注意多晒太阳的，可注意补充优质蛋白质的食物。指导意见：这样子的话可注意卧床休息的，可注意口服药物的舒筋活血片和尼美舒利分散片的，这样子的话比较好的。

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