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感冒了浑身发冷、四肢冰凉

基本不发烧，喉咙干、痒、堵，身体感觉很冷，四肢冰凉的，不喝热水就会感觉很冷，喝完热水去睡觉就是不出汗，如果把手放荷包里手心却会出汗。这该怎么办

提问时间：2020-05-02

答医生回复

乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

四肢冰冷心脏及血管有很大的关系指导意见平时可以通过运动,食疗,药膳,泡热水,按摩等改善症状.慢跑,快步走,爬楼梯,原地跳跃.注意保暖，饮食上,多吃坚果如核桃仁,芝麻,松子等,蔬菜如胡萝卜,韭菜,胡萝卜,甘蓝菜,菠菜等；
水果类的杏,桃,木瓜等

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