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头沉头晕浑身没劲特别困还睡不着

头沉头晕浑身没劲，持续了有段时间了，去医院看过，也吃过药，没见效，还是头晕的厉害，怎么回事

提问时间：2020-05-02

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王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

根据你的描述最常见的是个人身心状态下降的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，容易影响到正常的状态。应该养成良好的习惯，饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，适当地活动锻炼，逐渐地改善，促进恢复正常的状态。

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