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月经期间补血吃什么好

月经后有点贫血，能够吃什么食物来补血呢，中药补血合适吗，下次如果来例假的时候，在月经期间补血吃什么好？:需要医生帮助提供远程诊断：月经期间补血吃什么好

提问时间：2020-04-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

月经期间一般的不要吃补养气血的药物，食疗比较好的，喝一些乌鸡汤，排骨汤等比较好点指导意见应注意按时睡眠不要吃油腻辛辣的，可以月经前用阿胶，大枣，红豆粥等比较好的，应注意合理的休息

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