自从上次感冒喉咙嘶哑以后

你好，根据提供的情况，之前感冒喉咙嘶哑，现在唱歌是不容易唱出来，主要是由于声带未恢复引起。建议平常多喝白开水，饮食清淡不辛辣，禁烟禁酒，注意休息，不要受凉感冒，最近数个月最好注意声带的休息，以低音为主，尽量避免唱歌或者高声喧哗，可以应用金嗓子喉宝进行治疗，有较好的效果。