病情分析： 你好，是药三分毒，长期服用维C和维E铁定是有一些副作用的意见建议：维生素E和C是可以吃的。但是不能长期大剂量吃。
否则维生素E因为排泄缓慢是有可能导致中毒的。维生素C长期大剂量吃是有可能导致肾输尿管结石的。
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