左侧腰部臀部大腿小腿足外侧隐隐疼痛

您好，根据您所讲的情况考虑存在腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出症一般表现为腰腿痛，麻木，甚至大小便的异常，多见于体力劳动者。

建议患者条件允许的情况下到医院检查一下腰椎CT，明确腰椎及腰椎间盘的改变，必要时需要牵引、按摩、理疗，减少弯腰时间，注意腰部肌肉的锻炼，平时卧硬板床。