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长期爱吃零食让脸变宽了

长期爱吃零食让脸变宽了由于长期爱吃零食现在的脸比以前脸变宽了很多，现在后悔死了，如果改掉爱吃零食，我的脸变的回来嘛

提问时间：2020-05-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：零食有分为健康的和不健康的，常吃不健康的零食易导致肥胖症，不健康的零食盐分、添加剂和防腐剂多，且都是高盐、高脂、高糖、高热量食物，经常吃会导致很多疾病，所以建议尽快改了这个坏习惯，要吃就吃健康零食，如水果、坚果等。

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