问患者提问

脚扭了冰敷还是热敷？

早上穿高跟鞋抱小孩出去玩脚扭了现在脚背侧面鼓起一个大包请问应该冰敷还是热敷啊，小孩头也在地上磕了一下，磕到头了，请问这种应该是冰敷还是热敷。

提问时间：2020-05-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

据你描述的情况你和宝宝的情况都应该冷敷，在24小时以内都是冷敷以减少组织肿胀，减少出血。建议你的脚和宝宝的头部超过48小时可以改成热敷，现在不能用热敷，否则会肿的更大，祝健康！

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