我的额头上老是长红色的小疙瘩摸上去有点疼

您好！根据你的描述考虑为痤疮，又叫做毛囊炎，到你这个年龄还长痘痘的话，一般与内分泌失调有关系。指导意见建议口服四环素类的抗生素，如美满霉素、罗红霉素等，维生素B2、B6抑制油脂分泌，外用抗生素软膏外擦，如夫西地酸乳膏、克宁霉素凝胶等。

饮食宜清淡，忌辛辣刺激的食物。