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婴儿的时差颠倒怎么办呢？

我家孩子这几天晚上不睡觉，白天老是在睡觉，晚上把人累的，一会哭了要吃奶，眼睛老是睁着要人和她玩，那么婴儿的时差颠倒怎么办呢？

提问时间：2020-02-25

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

在白天大人辛苦点，可以有意识的叫醒宝宝，和她说话陪她玩耍。让宝宝白天少睡觉，到了晚上把灯都关了，制造睡觉的氛围，让宝宝早点睡觉，反复几天宝宝就知道晚上要睡觉了，就不会颠倒时间了。

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