初次发病绝对卧床2周一般症状都可明显的减轻,躺在硬板床或硬木板上休息,以解除体重,肌肉和外来负荷对椎间盘的压力,卧床的体位不受限制,但不得坐起和站立.就体位而言,卧位最好,坐位最差,卧位中仰卧位最差,如果能取俯卧位,腹部垫枕较好,仰卧时,膝下放枕头,可能会舒服些,疼痛减轻些.体位是因人而异.如果什么体位都痛,当然应该加用药物,封闭疗法等措施。
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