不能吃油腻东西，然后吃东西恶心，有点贫血

你好，根据您的描述，您进食油腻食物之后出现恶心，除此之外，要注意是否有反酸，烧心，腹部不适，腹痛等症状，不除外有肝胆疾病的可能引起，如胆囊炎等。

希望能帮到你。另外，你贫血，在饮食上也要多吃补血补气的食物，调理观察，建议到医院做进一步检查，对症调理。希望能帮到你。