问患者提问

我睡觉老是做梦，而且还会头疼，耳鸣

睡觉老是做梦，头疼，我想调理一下该怎么去做。

提问时间：2020-05-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：对于睡眠质量不好的情况，对于一些刺激的食物不建议补充，可以补充一些白米粥鸡内金这样的食物，可以起到一定的调节肠胃代谢情况的作用，同时可以补充一些合欢花金盏菊这样的食物，可以调节睡眠质量的作用

相关问题