问患者提问

头脑不能休息，一直重复想事情。

有时会有时不会。以前是想歌，但只要自己想通了走出来就不会再想了。但是这次已经很多天了。这几天就一直想着精神病这三个字，整天都在想。连睡觉都在想，我一直控制自己这关我什么事，根本不用去想，但是控制不了，很严重，比如现在在

提问时间：2020-06-04

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

问题分析：你好，根据你的描述，可以调节情绪，放松心情，接受心里疏导。意见建议：建议多锻炼和运动，最好是户外活动，可以调节情绪，放松心情，多和亲戚朋友交流，做自己感兴趣的事，慢慢就会改善。

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