你好,一般这样的情况是很多老人家都会遇见的哦.指导意见建议可适度降低主食量，少吃点心、甜食、肥肉等，限制食盐的摄入量，适当增加蛋白质食物，如瘦肉、鱼类、豆制品等。
还要多吃些蔬菜和水果!您好，此处仅限于做出评论，补充提问将会被删除，因为回答者无法在这里做出回答。
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