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怎样营养卵巢

我前段时间体检检查出我患有卵巢功能失调，我也不知道这是什么原因引起的，医院要我注意一些卵巢的保养，但是我什么也不懂，一般怎样才能营养卵巢呢？

提问时间：2020-02-03

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

适当补充雌激素，豆类与豆制品中含有一种类似雌激素样的物质，能够补充卵巢萎缩后雌激素分泌减少而带来的不足。有规律的作息时间和锻炼习惯，均衡饮食，不吸烟、酗酒。
由于学习压力大、精神紧张或剧烈运动、营养不良等，导致卵巢功能失调。

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