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L3S1腰间盘膨出，椎体骨质增生

后感觉身体缓解很多。现在生活之中有什么注意事项和治疗方法吗？有什么好的药物推荐？平时喜欢跳交谊舞，以后还可以继续坚持这项运动吗？会不会有所影响，而且睡觉平躺也会有不适感。什么样的睡姿会更适合我这样的病症。帮忙解答下，非常感谢~:

提问时间：2020-01-27

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，腰椎间盘突出症是腰椎间盘突出而引起的髓核突破了劳损破裂纤维环后出现病理变化腰椎间盘突出是纤维环破坏所致如突出的腰椎间盘髓核和纤维环会压神经后会引起相应的症状指导意见如果现在保守治疗效果不是很好的话，建议你最好是再到医院骨科考虑手术治疗效果是比较好的。

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