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考试紧张吃什么药

高考进行了第一场考试，我由于紧张，心跳加速第一场考试没有很好的发挥，可以吃什么药缓解紧张的症状？

提问时间：2020-01-22

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

心理出现的紧张吃药也很难缓解，建议日常饮食保持清淡，不要吃太油腻的食物，非常紧张的时候，你可以缓慢的深呼吸，会帮助你平静下来，情绪紧张一般都是精神方面的问题，放松心态，用平常心应对考试。

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