产后骨盆怎么修复

产妇在产后可以使用盆骨带，使松弛的盆骨收紧，预防子宫下垂。坚持运动，可以修复盆骨及防止盆骨松弛。盆骨损伤严重者可以到正规的医院进行盆骨修复治疗。

产妇在产后要注意多吃一些含钙高的食物，多晒太阳，注意休息，减少上下楼梯以及走下坡路的活动，走路时一定要注意放慢速度，步子也不可迈得太大。