建议:多吃对嗓子有益的食物比如苹果、梨、桔子、香蕉、青萝卜、西红柿、黄瓜、凶菜、大白菜、油菜、芹菜、菠菜、蜂蜜、豆腐、豆浆、鸡蛋等,这些清淡食品有益于润喉、清嗓和开音,并含有多种维生素和无机盐,为维持降有益。
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