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医生吗，我想问下晚上10点多或11点，就是睡前喝新

医生吗，我想问下晚上10点多或11点，就是睡前喝新鲜榨的苹果汁，雪梨汁，会有害处吗？

提问时间：2020-04-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：还是避免晚上睡觉前喝吧，会增加肾脏的负担，反而对身体有害。意见建议：早上喝比较好吧，因为人们一般早餐很少吃蔬菜和水果，所以早晨喝一杯新鲜的果汁或纯果汁可以补充身体需要的水分和营养。

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