问题分析:你好,根据你所说的情况,可以采用针灸,理疗,牵引等保守治疗方法改善症状。意见建议:但这种治疗方法不能改变椎间盘突出压迫的情况,即使是手术治疗也还有可能复发,所以还是建议保守治疗为主,平时注意腰椎的保养。
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