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本人男，23岁体重110公斤，有痰湿，湿热体质。主

本人男，23岁体重110公斤，有痰湿，湿热体质。主要症状是气短易怒不爱说话不愿意动脖子黑体倦乏力主要肥胖部位是肚子大腿根屁股肉非常松弛。想问问各位医师怎么减肥？在线等急急急急急！

提问时间：2020-04-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，肥胖症，少食多运动为主要方法。建议饭前先吃水果，这样饭就会吃少，运动以循序渐进为好，每天锻炼至少1小时。

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