多喝水可以防制糖尿病吗？

没有必要刻意的增加饮水量。糖尿病可以预防的。糖尿病与遗传、不健康生活、缺少运动、肥胖等有关，所以糖尿病要从三个方面进行预防：

1.合理调整饮食结构。

2.增加活动量：可以选择散步、慢跑、游泳等运动。

3.定期血糖检查：有肥胖或超重、血压与血脂有点偏高、有糖尿病家族史等糖尿病患病高风险者，30岁以后每三年测一次血糖。